Fantasias sexuales para salir de la rutina

Fantasías sexuales (Stand Up Comedy)

En declaraciones a la revista Style de The Sunday Times, el Sr. Lehmiller dijo que se pueden aprender fetiches para casi cualquier cosa que se pueda imaginar. La mayoría se aprenden mediante el refuerzo psicológico básico y el condicionamiento.

“Sentirse anormal o raro es una de las cosas que más frena a la gente y crea una ansiedad que es muy perjudicial para nuestra vida sexual. Quiero facilitar que la gente tenga estas conversaciones”, añade.

Sexo duro y poderoso: La mayoría de las personas dijeron que habían fantaseado con al menos un acto BDSM. Y cuando se trataba de sus participantes femeninas, notó una fantasía “un poco más que frecuente” sobre el sadismo, o dar dolor. Entre ellas estaban los azotes, los mordiscos y el goteo de cera caliente.

Compartir la pareja: El estudio reveló que las personas que tienen una relación desean tener sexo no monógamo, pero sobre todo si su pareja lo aprueba. Menos del uno por ciento fantaseaba con el engaño, pero eran muchos más los que se excitaban cuando no engañaban al compartir la pareja.

Emocional: La mayoría de los hombres y las mujeres (70%) dijeron que rara vez o nunca tenían fantasías sobre el sexo sin emociones y que, en cambio, ansiaban sentirse deseados, validados o amados. Y sentirse sexualmente competente e irresistible era muy atractivo para ambos géneros. Nueve de cada 10 personas afirmaron haber fantaseado con su pareja actual y más de la mitad (51%) lo hacen con regularidad.

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Enhorabuena. Eres humano.  Las fantasías sexuales forman parte de una vida sexual sana; son simplemente pensamientos y escenarios que te ponen en marcha, dice Laura McGuire, Ed.D., educadora sexual en Nueva York. Pueden estar inspiradas en una imagen, en algo que oyes o en algo que lees, dice.

Las fantasías permiten a tu cerebro asumir los riesgos que tu cuerpo y la sociedad no permiten, dice el doctor Ian Kerner, psicoterapeuta y asesor en sexualidad de Nueva York, autor de She Comes First. Además, facilitan el placer y pueden ser muy útiles cuando el estrés residual de, por ejemplo, un mal día en el trabajo, parece estar bloqueando el orgasmo. “Los estudios han demostrado que cuando las mujeres se excitan y se acercan al orgasmo, partes del cerebro asociadas al estrés y la ansiedad necesitan desactivarse”, dice Kerner. “Si la fantasía permite esa desactivación cerebral, entonces más poder para la fantasía”.

Su misterioso compañero de trabajo. Liam Hemsworth. Tu ex. Tu cuñada. Fantasear con otras personas que no son tu pareja -incluso mientras estás en la cama con ella- es común, y no significa necesariamente que no ames a tu pareja o que no estés disfrutando del sexo que estás teniendo, dice Kerner.

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Puede ser un pensamiento sobre una persona o personas concretas que conozcas o sobre personas imaginarias, o incluso sobre ti en una situación propia. Puede tratarse de una situación que podría ocurrir en el futuro, o de repetir en tu cabeza algo que has visto o que te ha ocurrido antes (por ejemplo, fantasear con una escena de una película o con alguien que has conocido) o algo sexual que no crees que pueda ocurrir en la vida real (por ejemplo, tener sexo con una persona famosa o tener poderes sobrehumanos).

No todo el mundo se relaciona con la idea de la fantasía. Sin embargo, al acceder a esta guía de autoayuda se da por sentado que te preocupan tus pensamientos sexuales en cierta medida. Si estos pensamientos implican que te imagines actuando en alguno de tus intereses sexuales, aunque sea brevemente, eso sería un ejemplo de que utilizas la fantasía sexual.

La excitación sexual puede considerarse como un continuo, que comienza con el desencadenante de la excitación (“estímulo”), pasando por niveles crecientes de excitación que pueden o no conducir a un comportamiento sexual y culminando en el orgasmo/la eyaculación. En este continuo, la fantasía sexual se representa después de la excitación sexual inicial.

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En lugar de eso, imagina a tu enamorado ficticio favorito presionándote contra una pared, o piensa en el sexo más caliente que hayas tenido en tu vida. Ahora deja de imaginar, porque este lugar mágico donde todos tus deseos son posibles y aceptables existe. Y, literalmente, cualquiera puede acceder a él.

“Involucrar tu imaginación en lugar de confiar en el porno visual, por ejemplo, ayuda a construir, mejorar y fortalecer tu mente erótica”, dijo la Dra. Britney Blair, cofundadora y directora científica de la aplicación de bienestar sexual Lover. “Puedes dar vida a esa imaginación cuando quieras cebar la bomba de tu deseo o llevarte al límite del clímax en solitario o con tu pareja”.

“En nuestra mente no estamos confinados a nuestros estudios o a nuestras parejas sexuales actuales. No hay reglas ni juicios. Ni siquiera se aplican las leyes de la física”, afirma Gina Gutiérrez, cofundadora de la popular aplicación de audio erótica Dipsea. “Es increíblemente liberador, reconocer nuestro propio poder para diseñar las escenas y situaciones que nos excitan y desechar las que no nos funcionan”.