¿Por qué es tan difícil dejar la nicotina?
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Dejar de fumar requiere fuerza de voluntad, pero las investigaciones han demostrado que es más probable que tenga éxito con un producto de sustitución de la nicotina -como chicles, parches o pastillas- para ayudarle. El chicle de nicotina se puede utilizar cuando tengas ganas de fumar. Tendrás que masticarlo de forma diferente a los chicles normales, así que lee atentamente el prospecto antes de usarlo o habla con nuestros farmacéuticos para que te aconsejen.
Pastillas de nicotina
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El chicle de nicotina no contiene azúcar y se presenta en dos potencias: 2 mg para las personas que han fumado menos de 25 cigarrillos al día, y 4 mg para las que han fumado 25 o más cigarrillos al día. Está disponible sin receta en farmacias, grandes almacenes y tiendas online.
Mastica el chicle de nicotina lentamente hasta que sientas un ligero cosquilleo. A continuación, colócalo entre la mejilla y la encía. Cuando deje de sentir el cosquilleo, mastique lentamente el chicle y vuelva a colocarlo entre la mejilla y la encía cuando vuelva a sentir el cosquilleo. Continúe así hasta que se libere toda la nicotina del chicle, aproximadamente 30 minutos.
Conserve el chicle de nicotina en su envase, a temperatura ambiente y en un lugar oscuro y seco. Cuando termine de masticarlo, envuélvalo en papel y tírelo a la basura. No lo tires por el retrete ni lo pongas donde los niños y las mascotas tengan acceso.
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El chicle de nicotina es una forma de ayudarse a sí mismo a dejar de consumir tabaco. El chicle contiene nicotina y se siente y parece un chicle. Cuando masticas el chicle, la nicotina comienza a liberarse lentamente en tu boca. Entonces, mantienes el chicle en la boca entre la mejilla y las encías.
El humo del cigarrillo pasa la nicotina casi instantáneamente a la sangre a través del revestimiento de los pulmones, y la sangre la lleva al cerebro en pocos segundos. La nicotina del chicle tarda varios minutos en llegar al cerebro. Esto hace que el “golpe” sea menos rápido con el chicle que con el cigarrillo. El chicle de nicotina también suministra mucha menos nicotina al cuerpo que un cigarrillo.
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El Programa para Dejar de Fumar de Colombia Británica ayuda a los residentes de Colombia Británica que reúnen los requisitos para dejar de fumar o consumir otros productos de tabaco, ayudándoles a sufragar el coste de los medicamentos recetados para dejar de fumar o de los productos de terapia de sustitución de la nicotina. Para obtener más información sobre el programa, incluida la forma de empezar, visite el Programa para dejar de fumar de Columbia Británica. Para obtener información sobre los riesgos para la salud derivados del tabaquismo, consejos para dejar de fumar, una visión general de las ayudas para dejar de fumar y mucho más, consulte nuestro artículo sobre la salud para dejar de fumar. Para obtener más herramientas y recursos que le ayuden a dejar de fumar y a seguir sin fumar, visite Quit Now.
El chicle de nicotina es una forma de ayudarse a sí mismo a dejar de consumir tabaco. El chicle contiene nicotina y se siente y parece un chicle. Cuando masticas el chicle, la nicotina comienza a liberarse lentamente en tu boca. Entonces, mantienes el chicle en la boca entre la mejilla y las encías.
El humo del cigarrillo pasa la nicotina casi instantáneamente a la sangre a través del revestimiento de los pulmones, y la sangre la lleva al cerebro en pocos segundos. La nicotina del chicle tarda varios minutos en llegar al cerebro. Esto hace que el “golpe” sea menos rápido con el chicle que con el cigarrillo. El chicle de nicotina también suministra mucha menos nicotina al cuerpo que un cigarrillo.