Tiempo de recuperación de la bursitis de Aquiles
El tendón de Aquiles es el gran tendón que une los músculos de la pantorrilla al hueso del talón. No hay que confundir el tendón de Aquiles con el tendón peroneo. La bursitis retrocalcánea, comúnmente conocida como bursitis de Aquiles, es una afección muy común en los atletas. Una bursa es un pequeño saco de líquido que se sitúa entre el calcáneo, o hueso del talón, y el tendón de Aquiles para ayudar a que el tendón se mueva suavemente sobre el hueso. Situada entre el hueso del talón y el tendón de Aquiles, la bursa retrocalcánea puede inflamarse con un traumatismo repetido. La bursitis de Aquiles puede confundirse a menudo con la tendinitis de Aquiles, y cuando un paciente presenta tendinitis de Aquiles y bursitis de Aquiles juntas, se conoce como síndrome de Haglund.
La causa más común de la bursitis de Aquiles es el uso excesivo, normalmente por correr, caminar o saltar demasiado, pero también puede producirse de forma traumática. El riesgo de desarrollar una bursitis de Aquiles es mayor si se produce un aumento repentino de los niveles de actividad sin un entrenamiento previo importante.
El síntoma más frecuente de la bursitis de Aquiles es el dolor en la parte posterior del talón, que aumenta cuando se corre cuesta arriba o en superficies blandas. Algunos pacientes se quejan de que el dolor empeora al ponerse de puntillas. La parte posterior del talón puede ser sensible y blanda al tacto y puede observarse hinchazón.
Síntomas de la bursitis de Aquiles
La bursitis calcánea superficial, también conocida como bursitis calcánea subcutánea o bursitis preaquiliana, es una forma de bursitis que afecta a la bursa -es decir, un saco lleno de líquido que amortigua los huesos y los tendones- que se encuentra en la parte posterior del talón, justo debajo de la piel. La bursitis es una enfermedad que se refiere a la inflamación de la bursa. El síntoma predominante de la bursitis calcánea superficial es el dolor en la zona del talón.
La principal causa directa de la bursitis calcánea superficial es el exceso de fricción o roce con la piel que se encuentra sobre el tendón de Aquiles. Las causas de esta fricción pueden ser: un traumatismo directo o una lesión en la bursa; correr demasiado, caminar o realizar otro tipo de actividad física; llevar un calzado poco ajustado, especialmente tacones altos; realizar regularmente una actividad que implique contradicciones repetitivas en la pantorrilla, como bailar, escalar o remar.
Los dos principales síntomas de la bursitis superficial del calcáneo son el dolor y la hinchazón. Si tiene bursitis calcánea superficial, puede experimentar un dolor intensificado después de la actividad física, o en la mañana siguiente a la actividad física. La afección puede provocar una inhibición de los movimientos en el día a día y dar lugar a una cojera. El mayor dolor puede sentirse en la zona que está directamente encima de la bursa.
Ejercicios para la bursitis de Aquiles
El Aquiles es el tendón que une los músculos del gastrocnéumio (pantorrilla) y del sóleo a la parte posterior del calcáneo (talón). La bursa subcutánea es un saco lleno de líquido que se encuentra entre la parte posterior del calcáneo y el tejido subcutáneo profundo. Forma parte del “órgano de la entesis de Aquiles”.
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Fotos de la bursitis de Aquiles
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