Alimentos que se deben consumir cuando se toma levotiroxina
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La doctora Do-Eun Lee lleva más de 20 años ejerciendo la medicina y está especializada en diabetes, problemas de tiroides y endocrinología general. Actualmente tiene una consulta privada en Lafayette, California.
Aprender a equilibrar la ingesta de yodo, junto con otros ingredientes que afectan a la función tiroidea (como la soja, el selenio y las verduras crucíferas), puede ayudar a mantener su condición bajo control y evitar las interacciones potencialmente dañinas de los medicamentos.
La terapia con yodo radiactivo suele ser un procedimiento recomendado para tratar el hipertiroidismo. Es posible que se recomiende a las personas una dieta baja en yodo antes de este tratamiento. Después del tratamiento de una tiroides hiperactiva, la mayoría de las personas terminan con la condición opuesta, una tiroides hipoactiva o hipotiroidismo.
¿Qué puedo desayunar después de tomar levotiroxina?
Las células tiroideas de su cuerpo absorben yodo, que está contenido en muchos alimentos. Es posible que su médico le pida que evite ciertos alimentos y medicamentos que contienen yodo durante unas semanas antes de su procedimiento de ablación, prueba de Tg o escáner de cuerpo entero (WBS). De este modo, su organismo perderá el almacenamiento natural de yodo, lo que permitirá que las células tiroideas restantes absorban mejor el yodo radiactivo que se le administrará antes de estos procedimientos. Asegúrese de informar a su médico si se ha sometido a TAC, angiografías, pielografías, colocación de stents o cualquier otro procedimiento de rayos X en el mes anterior a su prueba, ya que algunos exámenes de rayos X utilizan productos químicos que contienen yodo y podrían interferir con su exploración.1
Seguir una dieta baja en yodo puede ser un reto. Sin embargo, existen varios libros de cocina que le ayudarán a seleccionar y preparar comidas saludables y bajas en yodo antes de su prueba si su médico considera que esto es importante para su cuidado. Visite los siguientes enlaces para obtener sugerencias de planificación de comidas bajas en yodo:
Levotiroxina y café
La tiroides, una glándula con forma de mariposa situada en la base del cuello, es la encargada de producir las hormonas que ayudan al buen funcionamiento del organismo. Esta enfermedad provoca hipotiroidismo, lo que significa que la tiroides está inflamada e inhibe la producción de hormonas. Estas hormonas son esenciales porque controlan la forma en que el cuerpo utiliza la energía.
Sufrir estos síntomas comunes puede ser incómodo y agotador. También puede ser una amenaza para la vida si no se trata. Las complicaciones del hipotiroidismo van desde la hipertensión arterial hasta el colesterol alto y la insuficiencia cardíaca.
Lo creas o no, las dietas autoinmunes de baja tiroides se parecen más a lo que la gente ha comido durante la mayor parte de la historia de la humanidad. Seguir una dieta bien equilibrada basada en carnes alimentadas con pasto y orgánicas, pescado salvaje, grasas saludables (aceite de coco, aceite de aguacate, aceite de oliva), alimentos fermentados y muchas verduras frescas promueve el bienestar del cuerpo.
Ser intencional con el seguimiento de una dieta de tiroides baja de Hashimoto ayudará a aliviar muchos de los síntomas que alguien experimenta cuando se trata de esta enfermedad autoinmune. Seguir una dieta que nutra el cuerpo y le dé lo que necesita requiere disciplina, pero vale la pena.
Los mejores alimentos para el hipotiroidismo
El uso de multivitaminas con minerales junto con levotiroxina puede disminuir los efectos de la levotiroxina. Debe separar la administración de levotiroxina y de multivitaminas con minerales por lo menos 4 horas. Si su médico le prescribe estos medicamentos juntos, es posible que necesite un ajuste de la dosis o una prueba especial para utilizar ambos medicamentos de forma segura. Es importante que informe a su médico de todos los demás medicamentos que utiliza, incluidas las vitaminas y las hierbas. No deje de tomar ningún medicamento sin antes consultar a su médico.
El horario de las comidas en relación con su dosis de levotiroxina puede afectar a la absorción del medicamento. Por lo tanto, la levotiroxina debe tomarse en un horario consistente con respecto a la hora del día y la relación con las comidas para evitar grandes fluctuaciones en los niveles de sangre, que pueden alterar sus efectos. Además, la absorción de levotiroxina puede verse disminuida por alimentos como la harina de soja, la harina de semillas de algodón, las nueces, la fibra dietética, el calcio y los zumos enriquecidos con calcio. Estos alimentos deben evitarse en las horas siguientes a la toma de la dosis, si es posible. Es importante que informe a su médico de todos los demás medicamentos que utiliza, incluidas las vitaminas y las hierbas. No deje de usar ningún medicamento sin antes consultar a su médico.